Rye starter (Rye poolish):
62,5g de farinha de trigo
62,5g de farinha de centeio
75g de suco de maçã (processe a fruta sem semente com o mínimo de água possível ou com o iogurte)
75g de iogurte natural (pode-se usar iogurte desnatado ou leitelho)
25g de passas orgânicas (hidratadas e escorridas)
Com auxílio de espátula, bata as farinhas, o suco e iogurte, por 8 minutos (pode-se bater com paddle na batedeira). Una as passas e armazene em bowl limpo, polvilhe mais farinha de centeio (5mm de espessura) e cubra com filme plástico. Deixe descansar por 24h em temperatura ambiente.
Misture bem com espátula, limpe as bordas, polvilhe mais farinha de centeio (camada fina) e cubra com filme plástico. Reserve por mais 24h em temperatura ambiente.
Polvilhe 1tbsp de farinha de centeio, cubra novamente com filme e descanse por mais 24h.
A mistura deverá apresentar bolhas e ter dobrado de volume. Se estiver muito frio, aguarde mais 1-1 1/2 dia.
Descarte metade da mistura, coe (para retirar as passas) e agregue (iniciar a realimentação):
75g de suco de maçã
75g de iogurte natural
62,5g de farinha de trigo
62,5g de farinha de centeio
Misture muito bem, disponha em bowl e gele. Nos próximos 5 dias, remova metade da massa e realimente com as mesmas medidas. Fico com pena de jogar tudo fora, por isso, acabo utilizando após a terceira realimentação para pães. Sei que o aroma fica muito aquém de um fermento desenvolvido.
O rye poolish (starter) pronto deve apresentar borbulhas na superfície e massa completamente aerada. Além do odor característico.
Anteriormente, produzi o rye poolish com outras frutas frescas como pera, ameixa (sem pele) e pêssego.
A cada 5-7 dias realimente o seu rye starter, retirando parte dele (use para pão ou descarte) e acrescentando partes iguais de água e farinha (50% de trigo e 50% de centeio). Algumas pessoas armazenam em temperatura ambiente, mas prefiro deixar na geladeira, porque mesmo no inverno, nossas temperaturas não são tão baixas assim (descontrolando a fermentação).
Após este período, comece a realimentar (deixe 2h em temperatura ambiente antes de realimentar) a cada 3-5 dias (este período varia de cordo com a qualidade da farinha, temperatura e umidade) com farinha de centeio (50%), farinha de trigo (50%) e água (100%), retirando metade (use para o seu pão semanal ou descarte). Aguarde 10h antes de utilizar novamente.

Dúvida sobre os pesos e medidas dos ingredientes? Clique aqui.
Postado por Nina Moori.



3 comentários:
Nina,
Agora você bem que poderia ensinar como utilizar o starter para fabricar o pão...qual a receita que você costuma usar para aproveitar estes fermento?
beijo
Rogério
O próximo post é sobre o uso do starter com auxilio de fermento biológico. Já preparei um post sobre um pão apenas com fermento natural. Logo. logo posto.
bjo,
N.
Sobre a manutenção deste fermento natural de centeio:
- armazene na parte menos gelada da geladeira (exceto a porta, que apresenta muita instabilidade de temperatura)
- retire da geladeira 2h antes de realimentar
- com o tempo, o fermento pode apresentar aromas ácidos em excesso. Descarte metade, cubra com filme (deixando uma pequena fresta) e deixe repousar por uma noite em temperatura ambiente (reativar os aromas lácticos). Realimente como de costume (água, farinha de trigo e farinha de centeio) e volte à geladeira.
- Caso o fermento natural perca a intensidade, não desenvolvendo bons pães: descarte metade, deixe uma noite em temperatura ambiente (uma pequena fresta aberta) e realimente com suco de maçã, iogurte ou leitelho, farinha de trigo e farinha de centeio (nas proporções da receita.
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